ポータブル電源500Whはどれくらい使えるのか。結論からお伝えすると、512WhのJackery 500 Newでスマホ約24回・電気毛布（55W）約7時間・テレビ（60W）約8時間が公式の目安です。
「500W」で調べた方が知りたいのは、容量ではなく出力のほうかもしれません。W（ワット）は一度に出せる力、Wh（ワットアワー）はためた電気の量で、500Whクラスの定格出力は300〜600Wです。
電気ケトルと電子レンジは動きません。
僕は電気工事士として現場に出ていて、この容量帯ではBLUETTI AORA 30 V2（288Wh）を持っています。現場や車で工具のバッテリーやスマホを充電する用で、停電のときは補助に回すつもりの1台です。
この記事の数値は、各メーカーの公式ストアの商品ページで2026年10月10日に確かめたものです。停電への備えそのものは、首相官邸の災害が起きる前にできることにまとまっています。
ポータブル電源500Whはどれくらい使える？家電別の時間を公式値で
500Whあれば、スマホやライトなら数日、電気毛布なら一晩もちます。
メーカーが公式に出している目安で見るのがいちばん確かなので、512WhのJackery 500 Newの値を並べました。
500wh どれくらい｜Jackery 500 Newの公式の目安
| 家電（消費電力） | 使える目安 |
|---|---|
| スマホ（29W/3,227mAh） | 約24回 |
| ノートPC（80W/63.5Wh） | 約4回 |
| LED照明（10W） | 約21時間 |
| テレビ（60W） | 約8時間 |
| 電気毛布（55W） | 約7時間 |
| ミニ冷蔵庫（60W） | 約8.5時間 |
| 車載冷蔵庫（60W） | 冷凍 約4.5時間／保温 約18時間 |
| 電動ドリル（400W） | 約1.1時間 |
出典はJackery公式の500 Newの商品ページで、冬のキャンプで気になる電気毛布は55Wで約7時間です。寝る前から朝方まで、ぎりぎり届く長さになります。
ノートPCは4回だけです。
スマホの24回と比べると少なく見えますが、63.5Whの大きな電池を80Wの充電器で満たす前提なので、PCの電池が大きいほど回数は減ります。
ポータブル電源 500wh どれくらい持つかの計算のしかた
自分の家電で何時間もつかは、メーカーの式で出せます。式はメーカーごとに違っていて、たとえば僕のAORA 30 V2は、BLUETTIが公式に「容量×95%×90%÷（家電のW＋本体の消費）」という式を出しているんです。
本体の消費はACだけ使うときで4.5W。これに電気毛布（55W）を当てはめると、288×0.95×0.9÷（55＋4.5）で約4.1時間という試算になります。
「容量÷家電のW」だけで出すと、変換のロスと本体の消費が抜けるので長めに出ます。
288Wh÷55Wなら約5.2時間。差は1時間ほどです。
ポータブル電源500Whで動かない家電
動かないのは、熱を出す家電と大きなモーターの家電です。
容量が足りないのではなく一度に出せる力（定格出力）が足りないので、電源を入れた瞬間に保護が働いて止まります。
⚠ 500Whクラスでは基本的に動かない家電（消費電力はJackery公式の例）
- 電気ケトル：850W
- 電子レンジ：960〜1,160W
- コーヒーメーカー：1,120W
- ドライヤー・IH調理器・電気ストーブなど、熱を出す家電の多く
自分の家電のWは、本体の裏や底の表示、取扱説明書の「消費電力」で確かめられます。ケトルや電子レンジも使いたい方は、定格1,500W級の1000Whクラスのポータブル電源から選ぶことになります。
ポータブル電源500Wと500Whの違い｜300W・500W・600Wで使える家電
500Wは「その家電が動くか」、500Whは「何時間使えるか」を決める数字なので、字面は似ていても見るところがまったく違います。
ポータブル電源 500w どのくらいの家電まで動く？
定格500Wなら、動くのは消費電力500Wまでの家電です。
炊飯器（330W）は動きます。電気ケトル（850W）は動かない、という線引きです。
容量が大きいほど出力も高い、とは限りません。
288WhのAORA 30 V2は定格600Wで、512Whの500 Newの定格500Wより上なんです。
300W・500W・600Wのモデルと使える家電
| 定格出力 | 今買える主な機種（容量） | 使える家電の例 |
|---|---|---|
| 300W | Jackery 240 New（256Wh）／Anker Solix C300（288Wh） | スマホ・PC・電気毛布・扇風機・テレビ |
| 500W | Jackery 500 New（512Wh） | 上に加えて炊飯器（330W）・電動ドリル（400W） |
| 600W | BLUETTI AORA 30 V2（288Wh）／BLUETTI EB3A（268.8Wh）／Dabbsson 600L（768Wh） | 500Wと同じ。機種によっては電熱の家電を出力を落として動かせる |
機種と出力は各公式ページの値で、600Wでもケトルや電子レンジの消費電力には届かないため、そのままでは動きません。
定格を超える家電を動かす機能（電力リフト・Power-Boost）
一部の機種は、電熱の家電に限って定格を超えても動かせる機能を持っています。出力を下げて動かす仕組みなので、ケトルなら沸くまでの時間は延びます。
| 機種 | 機能の名前 | 公式の上限 |
|---|---|---|
| BLUETTI AORA 30 V2 | 電力リフト | 最大1,500W（公式に電気ケトルの記載あり） |
| BLUETTI EB3A | 電力シフト | 場合によっては最大1,200Wまで |
| Dabbsson 600L | Power-Boost | 定格消費電力900W以下の電熱線の家電 |
Jackery 500 Newと240 Newの商品ページには、この種の機能の記載がありません。公式が対象にしているのは電熱の家電なので、電子レンジまで使いたい方は1500Wクラスのポータブル電源を見たほうが確実です。
ポータブル電源500Whおすすめ｜今買える機種を公式の数値で比較
500Whちょうどに近いのはJackery 500 New（512Wh）です。
軽さと安さで選ぶなら300Wh前後の機種、もう少し容量が欲しい方は768WhのDabbsson 600Lが候補になります。
| 機種 | 容量／定格出力 | 重さ | AC充電 | 充放電の回数 | 公式価格 |
|---|---|---|---|---|---|
| Jackery 500 New | 512Wh／500W | 5.7kg | 70分 | 6,000回後に70% | 55,840円 |
| BLUETTI AORA 30 V2 | 288Wh／600W | 約4.3kg | 45分で80% | 3,000回以上（基準の記載なし） | 27,860円 |
| Jackery 240 New | 256Wh／300W | 約3.6kg | 1.9時間（緊急1時間） | 4,000回後に70% | 32,800円 |
| Anker Solix C300 | 288Wh／300W | 約4.1kg | 約68分 | 3,000回（基準の記載なし） | 30,990円 |
| BLUETTI EB3A | 268.8Wh／600W | 記載確認できず | 40分で70% | 2,500回以上（基準の記載なし） | 22,980円 |
| Dabbsson 600L | 768Wh／600W | 記載確認できず | 記載確認できず | 4,000回後に80% | 55,800円 |
※2026年10月10日時点の各公式ストアの税込価格。セール中の価格を含み、変わります。
ポータブル電源 500wh おすすめ｜Jackery 500 New（512Wh）
「500Whで1台」と決めている方は、Jackery 500 Newが中心です。512Wh・定格500Wで5.7kg、A4より小さい薄型で、公式は500Whクラス最軽量とうたっています。
電池はリン酸鉄で、6,000回の充放電の後も70%を保つという公式値です。保証は公式ストアで買えば3年＋自動延長2年の5年で、登録はいりません。
停電への備えでうれしいのが、コンセントにつないだまま使えるUPSとパススルーです。ただ切り替えの時間は、同じ商品ページの中で「0.01秒以内」と「20ミリ秒未満」の2つが書かれていて、どちらが正しいかはページからは決められませんでした。
弱いところもあります。
アプリが無いのでスマホから残量は見られず、シガーソケットからの充電には6時間かかります。車で充電しながら使う人より、家で満充電して持ち出す人に向いた1台です。
僕が使っている BLUETTI AORA 30 V2（288Wh）
僕がこの容量帯で買ったのはAORA 30 V2で、決め手は安くて持ち運びやすいことでした。停電のときのスマホの充電なら、これで十分だと考えたんです。
ふだんは現場や車で、電動工具のバッテリーとスマホの充電に使っています。片手で持てるので車への出し入れが楽で、車の中でもスマホの充電が早くて助かっているんです。
公式値は288Wh・定格600W・約4.3kgで、電力リフトなら最大1,500Wまで。停電時の切り替えは10ms、保証は5年です。
防水仕様ではありません。
安さで選ぶなら Jackery 240 New・Anker Solix C300・BLUETTI EB3A
スマホとライトが中心で、とにかく軽く安く済ませたい人は、250〜290Whの3台から選べます。容量は500 Newの半分ほどなので、電気毛布なら一晩はもたないと考えておくのが安全です。
いちばん軽いのは240 New。
重さは約3.6kgで、UPSは20ms未満。Anker Solix C300はUSB-Cが140W出るのでノートPCの充電が速く、BLUETTI EB3Aは22,980円と3台の中でいちばん安い価格です（いずれも公式値）。
EB3Aの保証は24か月です。
BLUETTIの保証表の値で、ほかの2台（5年）より短めです。それぞれの使い勝手はJackery 240 Newのレビュー、Anker Solix C300のレビュー、BLUETTI EB3Aのレビューにまとめています。
ポータブル電源 500wh以上が欲しい人は Dabbsson 600L（768Wh）
500Whでは少し心細い方は、768WhのDabbsson 600Lが500 Newとほぼ同じ55,800円で買えます。定格600W（瞬間1,200W）で、停電時の切り替えは15ミリ秒未満、4,000回の充放電後に80%という公式値です。
Power-Boostで900W以下の電熱線の家電も使えるので、小型の炊飯器まで視野に入ります。1,000Wh以上を考えている方は1000Whクラスの比較、容量の決め方そのものは容量（Wh）の選び方で書いています。
500Whクラスの選び方｜出力・充電時間・停電時の切り替え
500Whクラスで差が出るのは、出力・充電の速さ・停電時の切り替えの3点です。容量はどれも似ているので、使い方に合わせてこの3点で絞ります。
ポータブル電源 500w 使える家電で出力を決める
先に、使いたい家電の消費電力を書き出します。いちばん大きい家電のWより定格出力が上の機種を選べば、少なくともその家電は動きます。同時に使うなら、見るのはWを足した合計のほうです。
電気工事士として付け足すと、モーターの家電は動き出しの一瞬に表示より大きな電力を使います。Jackeryも公式FAQで冷蔵庫やエアポンプを例に挙げ、上限を超えると保護で止まると書いているので、定格ぎりぎりの組み合わせは避けたほうが無難です。
充電時間はAC充電の公式値で比べる
コンセントからの充電は、AORA 30 V2が45分で80%、500 Newが70分、Anker C300が約68分、240 Newが1.9時間（緊急モードで1時間）です。前の晩に充電を忘れても、出かける支度の間にだいたい間に合う速さになっています。
車で充電したい方は、シガーソケットの時間も見ておきましょう。500 Newはシガーで6時間で、走りながら充電する話はポータブル電源の走行充電にまとめています。
停電に備えるなら切り替え時間（UPS）を見る
家でWi-Fiルーターや照明につないでおきたい方は、停電したら自動で電池に切り替わるUPS（EPS）付きを選びます。公式の切り替え時間は、AORA 30 V2が10ms、Dabbsson 600Lが15ミリ秒未満、240 Newが20ミリ秒未満です。
つなぎっぱなしで電池が傷まないか、気になりませんか？その話はパススルー充電の記事に、メーカーごとの公式の説明つきで書きました。
ポータブル電源500Whのよくある質問
ためられる量が約2倍で、出力も上がります。Jackeryなら500 Newが512Wh・定格500W・5.7kg、1000 Newが1,070Wh・定格1,500W・約10.8kgで、1000 Newは電気ケトル（850W）や電子レンジも動かせます。その分、重さもほぼ倍です。
Jackery 500 Newの型番として通販サイトなどで使われている表記です。Jackery公式の500 Newの商品ページでは、型番の表記を確かめられませんでした。
機種ごとに公式の回数と基準が違います。Jackery 500 Newは6,000回後に70%、240 Newは4,000回後に70%、Dabbsson 600Lは4,000回後に80%。AORA 30 V2（3,000回以上）・Anker C300（3,000回）・EB3A（2,500回以上）は、何%まで残るかの基準が公式ページにありません。
メーカーの指定に合わせます。たとえばAORA 30 V2の仕様表は「3〜6か月ごとに容量の60%程度まで充電」としています。保管の考え方はポータブル電源の保管方法にまとめました。
キャンプで1〜2泊なら、家で満充電して出れば足ります。停電が何日も続く備えにするなら、あったほうが安心です。500 Newのソーラー入力は最大200Wで、100Wのパネルなら6.8時間で満充電という公式値です。
ごみの日には出せません。Jackery・Dabbssonは公式で無料回収を案内していて、Ankerも自社製品を回収しています（送料は自分持ち）。詳しくはポータブル電源の捨て方にあります。
まとめ：ポータブル電源500Whはスマホ約24回・電気毛布一晩が目安
ポータブル電源500Whは、Jackery 500 New（512Wh）でスマホ約24回・電気毛布（55W）約7時間・テレビ（60W）約8時間が公式の目安です。500Wは一度に出せる力のことで、500Whクラスの定格出力は300〜600W。電気ケトルや電子レンジは動きません。
500Whちょうどで選ぶならJackery 500 New（5.7kg・55,840円）。軽さと安さなら僕も使っているAORA 30 V2（288Wh・27,860円）、もう少し容量が欲しい方はDabbsson 600L（768Wh・55,800円）です。価格は2026年10月10日時点の公式ストアの税込価格です。
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